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/image%2F7042528%2F20240923%2Fob_12a7e6_img-2796.jpeg "La rose, fleur de la beauté, de la tendresse et de l’amour éternel.")
Présentation interactive des articles
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Liste des articles par catégorie
Mise à jour du 31 octobre 2024
5 convictions acquises au fil du temps, fondatrices de ce blog. Pour remettre parfois « l’église au milieu du village ».
Si la communauté des « hypersensibles » a son propre particularisme, chaque personne reste unique. Et heureusement. Que vous soyez en phase ou non avec moi, j’espère m’enrichir de vos remarques, de vos idées, voire de votre expérience personnelle. En toute bienveillance.
Les raisons qui m’ont motivées pour écrire ce blog.
Pour ne rien louper, abonnez-vous à Hypersensible.eu.
Et profitez-en également pour faire la connaissance de 🐈 Cham 🥰.
Toutes les photos de ce blog sont les miennes, et non retouchées. Pas trop le temps de « Photoshoper » … Elles vous emmèneront, je l’espère, là où la réalité devient illusion ...
L’hypersensibilité n’est ni une maladie ni une marque de faiblesse. Bien comprise, et malgré quelques spécificités parfois lourdes à porter notamment dans l’univers professionnel, l'hypersensibilité est un atout à cultiver. Pour une vie plus sereine.
3 différents types de sensibilité. Etes-vous sûr du vôtre ?
Si être sensible est profondément humain, certaines personnes peuvent présenter une ou plusieurs caractéristiques de l’hyper-sensibilité, sans pour autant être réellement hypersensibles au sens strict du terme. A l’inverse, certaines se considèrent très sensibles uniquement à certaines choses, alors qu’elles sont réellement hypersensibles.
2.2 Gérer son hypersensibilité
Comment vivre sereinement avec son cerveau qui ne s’arrête jamais et son ascenseur émotionnel ? Cette partie propose des pistes de réflexions pour savoir gérer différents types de situations relationnelles de manière constructive et sereine, tout en sachant absorber et faire face à des situations parfois toxiques.
Mieux maîtriser son ascenseur émotionnel
Les émotions s’imposent à nous. Pour éviter que notre ascenseur émotionnel ne se mette trop souvent en marche à tord, nous pouvons essayer de mieux les contrôler pour éviter un certain nombre de situations émotionnelles, ralentir la vitesse de notre ascenseur et anticiper les zones d’inconfort initiée indûment. Et vivre plus sereinement.
Malgré les spécificités liées à l’hypersensibilité, et une société qui s’accoutume encore assez mal de ce particularisme, il est réellement possible pour une personne hypersensible de vivre sereinement, comme tout un chacun, avec de vrais amis, des amitiés et des connaissances.
Contrairement à ce que l’on peut trop souvent lire et entendre sur internet et les réseaux sociaux notamment, si vous avez un enfant ou un adolescent hypersensible, pas de panique ! Cela devrait remarquablement bien se passer. Pour elle ou lui, comme pour vous !
Si la réussite professionnelle reste une vision très subjective, se sentir "bien" dans ses activités professionnelles, qu'elles quelles soient, est indéniablement un facteur de confiance en soi et de sérénité personnelle. La clef en réside en 2 mots...
La confiance exclut le contrôle. Totalement.
Si le contrôle est nécessaire dans la majorité des situations de la vie, la notion de contrôle est totalement antinomique avec celle de la confiance réelle accordée. Sous contrôle, une relation de confiance réciproque aura beaucoup de mal à s'établir et surtout à résister dans la durée.
Instagram ou TikTok ? La règle des 5
Même s’ils tendent à se rapprocher de plus en plus, Instagram et TikTok restent encore 2 réseaux très différents, avec une particularité majeure et partagée : un risque d’addiction, que l’on soit producteur de contenus voire souvent simple spectateur. Préférer l’un plutôt que l’autre est donc fonction de vos attentes et/ou de vos objectifs, l’axe essentiel de différenciation restant encore privilégier une communauté (Instagram) ou une visibilité (TikTok).
Quitte à casser douloureusement un mythe, et contrairement aux contes et légendes d’autrefois, le Prince charmant, celui avec lequel on s’imagine vivre un Amour sans obstacle et sans fin, n’existe pas. Et s’il existait de nos jours, même pas sûr que Blanche Neige, Cendrillon ou Pretty Woman ne le remarquerait aujourd’hui…
Afin de vous permettre si vous le souhaitez d’approfondir votre réflexion sur les thèmes abordés, je partage avec vous mes propres fiche de lecture classées en 2 catégories : celles issues des sites, blogs et réseaux sociaux et celles issues de livres, revues et articles de presse.
🐈 Cham : et n’oubliez pas 😎
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