Lithothérapie : faut-il croire au pouvoir des pierres ?

1. La lithothérapie, leurre ou réalité ?

1.1 La lithothérapie serait presque un danger
1.2 La lithothérapie aurait de véritables vertus 
1.3 La lithothérapie et l’hypersensibilité 

2. Mon expérience personnelle 

2.1 Une rencontre surprenante
2.2 Un nouveau champs de réflexions

Et aujourd’hui ?

La lithothérapie se présente comme une pratique de bien-être utilisant les propriétés supposées des pierres et cristaux.
 

Ses adeptes décrivent des bienfaits physiques et psychiques qui favoriseraient un rééquilibrage de l’organisme.

Les modalités d’utilisation sont variées : port de bijoux en contact direct avec la peau, massages aux pierres chaudes, simple proximité des cristaux dans un environnement, ou méditation avec des pierres spécifiques.

L’utilisation de pierres à des fins protectrices ou thérapeutiques traverse les civilisations depuis des millénaires. Bijoux, amulettes et talismans témoignent de ces croyances ancestrales dans le pouvoir des minéraux.

Ces pratiques ont connu un regain d’intérêt dans les années 1970 avec l’émergence du mouvement New Age, qui a modernisé et popularisé ces approches alternatives.

La pandémie de Covid-19 a marqué un tournant. La recherche de bien-être alternatif et la quête de sens ont alimenté un véritable boom commercial autour de la lithothérapie.

Cette explosion du marché suscite des interrogations légitimes dans la communauté scientifique et au-delà, notamment sur les dérives possibles et les promesses thérapeutiques non fondées scientifiquement.

1️⃣  La lithothérapie, leurre ou réalité ?

Un principe fondamental à retenir : la lithothérapie ne doit jamais remplacer un traitement ou un suivi médical traditionnel.

L’argument de base des personnes qui réfutent tout pouvoir aux pierres repose sur le fait que, selon les scientifiques, il n'existe aucune preuve scientifique de l'efficacité de cette thérapie ou de l'existence même d'une énergie spécifique aux cristaux.

Aucune étude ne prouve la moindre existence d’énergie en provenance des pierres, objets inertes. Hormis les pierres radioactives naturellement.

Tout effet curatif des minéraux serait donc purement impossible.

Pour eux, affirmer qu’une pierre peut soigner, est tout simplement du charlatanisme.

Avec naturellement des charlatans qui profitent de la crédulité de certains personnes avec des pratiques de parfois de plus en plus opaques et donc de plus en plus onéreuses. 
🐈 Cham : sur ce point a minima, il est difficile de leur donner tort quand on voit tout ce qui circule sur les réseaux sociaux, sans parler des prix et tarifs parfois demandés 😱

En outre, certaines pierres peuvent contenir des métaux lourds et mortels, comme le plomb ou le mercure. Donc totalement à proscrire, même pour un simple effet esthétique. 

Enfin, à l’instar de Romy Sauvayre, sociologue des sciences et des croyances, dans un article de libération.fr en janvier 2022, adhérer à la lithothérapie ouvrirai la voie à d’autres croyances, de l’astrologie jusqu’au complotisme, selon un effet d’escalade. « Au départ, il y a une façade très jolie et bienveillante et, plus on avance dans le mouvement, plus les choses deviennent émotionnellement difficiles. Douter devient un crime répréhensible. C’est comme si vous rentriez dans un monde parallèle où les choses ne fonctionnent plus du tout de la même manière, avec le risque d’engager sa santé ».

La lithothérapie serait donc considérée comme une pseudoscience pour laquelle les études scientifiques ne montrent aucun effet supérieur à l'effet placebo.

Ce que l’on pourrait résumer par cette phrase de Jean-Claude Bouillard, physicien et directeur de la collection des minéraux de la Sorbonne, toujours dans Libération.fr : « Ce n’est pas la pierre qui marche, c’est la croyance qui fait marcher la pierre ».    🔙

Pour ses adeptes, les pierres ne sont pas inertes, mais chaque pierre a sa propre énergie vibratoire qui apporte certains bienfaits.

La lithothérapie repose donc sur un échange vibratoire entre les pierres, les cristaux et les cellules de notre organisme. Les minéraux, contenant du silicium, envoient des « messages » à notre système vibratoire, qui est constitué de cellules humaines également riches en silicium. Ces signaux favorisent la résonance des pierres et des cristaux sur notre corps, stimulant ou équilibrant diverses fonctions vitales.

La lithothérapie contribue ainsi à harmoniser et réaligner les chakras pour améliorer le bien-être.

Les chakras, situés le long de la colonne vertébrale de la base à la tête, sont décrits comme des centres d’énergie et des roues qui régulent le flux d’énergie corporel.

Chacun des sept chakras principaux est associé à des aspects spécifiques de notre être : stabilité, créativité, confiance en soi, amour, communication, intuition et spiritualité. 

Comme les pierres naturelles possèdent des vibrations et des propriétés énergétiques uniques, en utilisant les bonnes pierres naturelles en fonction des besoins de chaque chakra, il serait alors possible de favoriser la circulation harmonieuse de l'énergie vitale dans le corps.

Les pierres de lithothérapie agiraient comme des amplificateurs d'énergie, pour aider à libérer les blocages et à rétablir l'harmonie des chakras.

C’est ainsi, pour faire simple, qu’elle peut aider à soulager certains maux, aussi bien physiques que mentaux. 

Rappelons le encore une fois en préambule, l’hypersensibilité n’est en aucun cas une maladie, mais une qualité précieuse qui permet notamment une grande empathie et une forte intuition, et pas que...  

Mais rappelons aussi qu’elle peut souvent être difficile à gérer au quotidien. Des émotions intenses, un stress et une fatigue mentale peuvent rapidement s’accumuler.

Là encore, selon les partisans du pouvoir des pierres, la lithothérapie pourrait apporter un certain confort pour mieux vivre ces situations et retrouver un équilibre émotionnel. Certaines pierres naturelles pouvant offrir un soutien apaisant et protecteur.
🐈 Cham : et sincèrement, que risque un hypersensible à les essayer 🤔 au pire, il ne se passera rien 😎 

En général, les principales pierres associées à l’hypersensibilité sont l’Améthyste, la Labradorite, le Quartzrose, la Tourmaline noire, la Pierre de lune, la Rhodonite, la Sodalite...

Chacune d’entre elle a une fonction principale : apaisement, stabilisation des émotions, empathie... 

À vous de savoir les choisir en fonction de votre situation, de vos envies... 

2️⃣ Mon expérience personnelle 

J’ai longtemps voué une indifférence certaine à tout ce qui touchait de près ou de loin les pierres, et encore plus au concept de lithothérapie. Le sujet ne m’intéressait pas réellement.

J’étais loin de m’imaginer qu’une rencontre en mai 2023 totalement improbable et fortuite allait m’apprendre à regarder les choses sous un angle assez différent.    🔙

En mai 2023, lors d’une visite touristique à Guérande avec des amis, j’ai été attiré par la vitrine d’une boutique de pierres dans la cité médiévale. N’y connaissant rien en lithothérapie, je suis entré par simple curiosité.

Face au “chaos visuel” de toutes ces pierres, j’étais sur le point de repartir quand une personne s’est approchée. Elle m’a proposé de tenir droit, de prendre deux pierres dans mes mains et de respirer calmement. Effet placebo ou non, j’ai immédiatement ressenti un calme inhabituel.

Sans que je ne lui dise rien, elle a identifié deux points problématiques depuis des années dont l’emplacement l’emplacement exact d’une ancienne fracture de vertèbre, me procurant des douleurs chroniques.

Cette séance d’acupression improvisée avec ses 2 pierres a eu des effets durable, puisque deux ans après, mon mal de dos chronique n’est quasiment plus qu’un souvenir.
🐈 Cham : juste pour info, il est reparti avec un bracelet 7 Chakras, un bracelet en malachite, et trois pierres (tourmaline, malachite, sélénite) 

Cette expérience vécue reste naturellement très personnelle et très probablement non reproductible. Chacun se fera sa propre opinion.

Surpris par la confiance immédiate que j’ai accordée à cette personne inconnue,  elle a renforcé ma conviction qu’on ne peut pas tout contrôler dans la vie.

Je ne crois toujours pas que la lithothérapie pourrait m’aider à résoudre des problèmes comme le chaos mental constant ou l’anxiété, de la même manière qu’un paracétamol soulage un mal de tête.

Cependant, l’expérience inattendue que j’ai vécue dans ce magasin de Guérande m’a profondément impressionnée et marquée.

Et même si je reste assez dubitatif sur le fond, je dois admettre que depuis que je porte mes pierres, je me sens beaucoup plus apaisé, même dans des situations stressantes habituelles.    🔙

Et aujourd’hui ?  

Je ne suis ni complotiste ni sceptique envers la science actuelle. J’adhère à la phrase de Jean-Claude Boulliard : « Ce n’est pas la pierre qui marche, c’est la croyance qui fait marcher la pierre ». Cependant, avec les nouvelles découvertes scientifiques quotidiennes, on ne sait jamais…

Dans le cadre d’une approche globale pour gérer mon hypersensibilité, si cette croyance, même sous forme de placebo, peut aider mon esprit à atteindre une plus grande sérénité, pourquoi m’en priver ?

Ma seule certitude est que je ne porterai que des pierres authentiques, non altérées, garanties sans danger par les scientifiques, chez des revendeurs réputés pour leur intégrité et la qualité de leurs pierres. Et cela ne dépassera jamais quelques dizaines d’euros.

Tant mieux si je me sens plus apaisé et serein en toutes circonstances. 

🐈 Cham : et perso, sur l’aspect purement esthétique, je trouve que cela lui donne un look assez sympa 😍🥰    🔙